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焦虑症患者常常难以入睡，这主要是因为焦虑情绪导致身体和大脑处于高度警觉状态，使得入睡变得困难。具体来说，焦虑症导致睡不着的原因主要有以下几点：在线推荐:兰州心理科医院-兰州脑康中医院-兰州市城关区为何焦虑症睡不着？
激素水平变化：焦虑症患者的压力反应系统可能出现问题，导致皮质醇（压力激素）在凌晨时分过早、过多地分泌，这就像一个错误的起床信号，会把人提前唤醒。同时，褪黑素（帮助睡眠的激素）的分泌也会受到影响，当人处于焦虑和过度警觉状态时，褪黑素的正常分泌会被抑制，导致睡眠变浅，容易中断。在线推荐:兰州心理科医院-兰州脑康中医院-兰州市城关区为何焦虑症睡不着？
心理因素：焦虑症患者往往会过度担忧日常生活中的事情、压力事件或睡眠本身。这种持续的担忧和紧张情绪会使大脑保持活跃，难以放松进入睡眠状态。在线推荐:兰州心理科医院-兰州脑康中医院-兰州市城关区为何焦虑症睡不着？
睡眠结构被破坏：焦虑症可能会影响睡眠的结构，导致睡眠变浅，容易中断。患者可能会在夜间频繁醒来，且难以再次入睡。在线推荐:兰州心理科医院-兰州脑康中医院-兰州市城关区为何焦虑症睡不着？
生理因素：焦虑症还可能通过影响神经递质（如血清素、γ-氨基丁酸）的平衡，降低情绪调节能力并放大疼痛感知，进而影响睡眠。在线推荐:兰州心理科医院-兰州脑康中医院-兰州市城关区为何焦虑症睡不着？
恶性循环：焦虑导致的失眠会进一步增加患者的焦虑情绪，形成一个恶性循环。患者可能会因为担心无法入睡而更加焦虑，这种焦虑又会进一步干扰睡眠。在线推荐:兰州心理科医院-兰州脑康中医院-兰州市城关区为何焦虑症睡不着？
如果焦虑症导致的失眠问题严重影响了生活质量，建议及时寻求专业帮助。兰州脑康中医院的心理科和睡眠中心拥有一支专业的医疗团队，包括经验丰富的心理科医生、心理治疗师和康复指导师。他们可以为你提供全面的评估和诊断，帮助你更好地理解病情，为后续的治疗提供科学依据。在线推荐:兰州心理科医院-兰州脑康中医院-兰州市城关区为何焦虑症睡不着？
兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。
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