平凉失眠会对人体造成哪些危害？
1、加速衰老。人皮肤的健康和睡眠质量息息相关。如果长期失眠的话，就会导致患者黑色素沉积，皮肤松弛，加速皮肤老化，长出黑眼圈和色斑，面色晦暗。而拥有健康睡眠的人则颜色红润，皮肤光洁有弹性，神采飞扬，因此出现了失眠症状，要及时调理治疗。
2、使血压升高。长期失眠会导致血压升高，加重高血压病情，并且导致患者出现头痛，头胀，头部有紧箍感，耳鸣，急躁易怒等症状。
3、诱发焦虑抑郁的情绪功能障碍。睡眠可以调节人的精神状态，使人保持良好的情绪。如果一个人经常失眠的话，就会出现很多身体不适的症状，导致患者心烦，急躁易怒，如果长期这样得不到调节的话，就可能会引起焦虑症，抑郁症等疾病。
4、影响到正常工作。长期失眠会导致人的体力，精力和脑力无法恢复，从而出现注意力不能集中，记忆力下降，身体容易疲乏等症状，严重影响到了工作效率。
5、使人身体肥胖。长期失眠会导致身体内的毒素没有办法排出体外，引起便秘的症状，这样毒素就会在身体中沉积，引发代谢性的疾病，引起肥胖症。
