张掖失眠是什么原因引起的？
失眠是一种非常常见的症状。失眠可能是一些尚未暴露或已经出现的疾病的一种表现形式。失眠患者应尽量找出原因，及时治疗。根据失眠的定义，可以分为入睡困难、早晨过早醒来和睡眠时间缩短三种形式。所谓入睡困难，是指人们上床后30分钟内没有入睡的人。因为通常20分钟后睡觉～30分钟就能睡着。
睡眠就像吃饭和喝水一样，是人们的基本生理和心理需求。如果偶尔失眠1，2天，一般不需要治疗，因为它会在第2，3天的睡眠中自动补偿，以弥补过去的睡眠不足。事实上，一个人不可能连续三天 彻夜不眠，就像一个人连续三天滴水一样不现实，但为什么很多病人抱怨连续几个月不睡觉呢？这主要是因为睡眠的主观感觉缺失或没有深度 ，这使得患者早上醒来的主观感觉是一夜未眠，但家庭成员可能会说患者拥有良好的睡眠。
当然，失眠也可能是某些疾病的早期症状，如抑郁、焦虑、精神分裂症等。对于这些患者，应积极治疗原发性疾病，治疗失眠，避免疾病再次发作。治疗失眠的常用药物有很多，但需要在医生的指导下服用，不能随意服用，因为绝大多数镇静安眠药在长期使用后会上瘾或依赖。一旦停止，就会经常出现戒断综合征，但失眠会加重。
失眠也可能与其他因素有关，简而言之，失眠是影响人们生活和健康的重要因素。
